（4571期）Tandoor Recipe – 您的智能厨房管家，食谱规划一站搞定

您的智能厨房管家，食谱规划一站搞定 连接Tandoor Recipe Manager，管理食谱、周餐计划与购物清单，需自建后端服务与API令牌 使用说明 核心用法 Tandoor Recipes技能通过Node.js脚本与用户的Tandoor Recipe Manager实例交互，提供完整的食谱管理、餐食规划和购物清单功能。技能采用命令行调用模式，支持食谱搜索与创建、多日期餐食计划编排、购物清单的增删查改，以及食材与单位的参考数据查询。 主要功能模块： 食谱管理：按名称搜索食谱、获取完整详情、通过多行文本格式创建新食谱 餐食规划：查询可用餐食类型（早餐/午餐/晚餐等），将食谱添加到指定日期，查看日期范围的计划安排 购物清单：查看/筛选清单项目，添加带数量单位的食材，勾选完成状态，清理已购项目 参考数据：查询关键词、食材名称、计量单位等基础数据 显著优点 功能完整闭环：覆盖从食谱创建→餐食计划→购物清单生成的完整厨房管理链路，支持"看到想吃的→规划何时吃→生成采购清单"的全流程 精确数据对接：直接与Tandoor后端API交互，避免手动复制粘贴的错误，食材数量单位严格匹配系统定义 多日期批量操作：支持按日期范围查询和规划，适合周/月度 meal prep 场景 结构化数据解析：食谱详情返回标准化JSON，包含分步骤的食材清单，便于自动化处理 潜在缺点与局限性 部署门槛高：用户必须自行搭建并维护Tandoor Recipe Manager服务（基于Django的开源项目），需要服务器/容器部署能力 环境配置复杂：需正确配置TANDOORURL和TANDOORAPI_TOKEN双变量，令牌需手动从Web界面生成 无内置食材库智能匹配：添加购物清单时需准确知道Tandoor系统中登记的食品名称和单位，否则报错（需先用get-foods/get-units查询） ID依赖操作：大量操作依赖记忆或查询recipeid、itemid等数字标识，人机交互不够直观 无图像处理能力：无法直接上传食谱图片，纯文本操作 网络依赖：完全依赖用户自建服务的可用性，无离线能力 适合人群 已部署或愿意部署Tandoor Recipe Manager的技术型家庭用户 有固定meal prep习惯、需要数字化厨房管理的烹饪爱好者 希望统一保存家族食谱、避免散落在各平台的用户 需要跨设备同步食谱和购物清单的小家庭 常规风险 令牌泄露风险：API令牌存储在环境变量中，若配置不当可能被其他进程读取 数据误操作：直接操作生产数据库，删除购物清单项等操作不可逆（无确认提示） 自建服务安全风险：Tandoor实例若暴露公网且未妥善配置HTTPS/防火墙，存在数据泄露风险 依赖稳定性：Node.js运行时和用户Tandoor服务的任何故障都会导致技能失效 原始说明 Manage recipes, meal plans, and shopping lists in Tandoor Recipe Manager. Use when the user wants to create recipes, plan meals, search for recipes, or manage their shopping list.