（5713期）Garminskill – 本地同步 Garmin 健康数据

本地同步 Garmin 健康数据 Garmin Connect 数据同步工具，自动将睡眠、心率、压力、血氧等健康数据导出为本地 Markdown 文件，支持定时同步，无需重复登录。 使用说明 核心功能 Garmin Pulse 是一款面向 Garmin 智能穿戴设备用户的本地化健康数据同步工具。它通过调用 Garmin Connect 的私有 API，将用户的睡眠时长、活动记录、静息/运动心率、压力指数、身体电量、HRV（心率变异性）、血氧饱和度及体重数据，自动抓取并整理为结构清晰的 Markdown 文件，按日期归档于本地目录。 显著优点 隐私优先的本地存储：所有健康数据以纯文本 Markdown 形式存储于用户设备，而非云端第三方服务器，大幅降低数据泄露风险。 一次性认证机制：采用 OAuth 令牌缓存策略，首次配置后密码即被丢弃，后续 12 个月内无需重复输入凭证，兼顾便利与安全。 零依赖环境隔离：借助 Astral 出品的 uv 工具，自动解析 PEP 723 内联元数据，在独立虚拟环境中安装 garminconnect 与 cloudscraper，免除手动 pip 管理的繁琐。 自动化定时同步：内置 Cron 支持，可设定每日清晨自动更新，确保健康档案始终处于最新状态。 潜在局限与风险 非官方 API 依赖：Garmin 未开放公开 OAuth 接口，工具通过逆向/私有端点访问，存在接口变更导致功能失效的风险，且可能违反 Garmin 服务条款。 令牌安全责任：缓存令牌位于 ~/.garminconnect/，虽比明文密码安全，但若设备被物理入侵或恶意软件窃取，仍可泄露账户访问权限。 健康数据敏感性：导出的 Markdown 包含详细生理指标，若未加密存储或同步至未受保护的云盘，存在隐私暴露隐患。 无实时健康建议：工具仅作数据导出，不提供医学解读或运动建议，用户需自行判断数据含义。 适合人群 注重数据主权的 Garmin 设备用户 希望通过本地文件管理健康档案的量化自我（Quantified Self）爱好者 需要将健康数据与 Obsidian、Notion 等笔记系统联动的效率工具用户 具备基础命令行操作能力的技术型用户 常规风险提示 定期关注上游仓库更新，以应对可能的 API 变更 建议对 ~/.garminconnect/ 及 {baseDir}/health/ 目录启用文件级加密或磁盘加密（如 macOS FileVault、Linux LUKS） 避免将健康 Markdown 文件提交至公共代码仓库或未加密的云同步服务 原始说明 Syncs daily health and fitness data from Garmin Connect into markdown files. Provides sleep, activity, heart rate, stress, body battery, HRV, SpO2, and weight data.